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HORMESIS Konzept

„Dosierte Reize unserer Stressachsen sind für uns Menschen artgerecht!” – hormetische Reize 

WAS BEDEUTET HORMESIS? 

In der Evolution hat der Mensch durch Anpassungsfähigkeit und Flexibilität überlebt. Im Laufe der Jahre war er immer wieder Gefahren und Stressoren ausgesetzt, wie Bakterien, Pilzen, Viren, Parasiten oder Giftstoffen. Stressoren in der richtigen Dosis machen unseren Körper und Geist stärker und toleranter. Wir verbessern unsere Reaktionsfähigkeit auf bestimmte Reize und werden widerstandsfähiger. Ohne die Fähigkeit zur Hormesis gäbe es den Menschen heute nicht.

Der Mensch im modernen 20. Jahrhundert hat weitgehend seine Anpassungsfähigkeit verloren, was ihn in seinen Reaktionen weniger schnell und flexibel macht. Wir haben verlernt, uns an neue Herausforderungen – vor allem außerhalb unserer Komfortzone – anzupassen. Dieser Funktionsverlust steht im Zusammenhang mit vielen heutigen Erkrankungen. Es gibt jedoch Strategien, um die Flexibilität auf psychischer, metabolischer, endokrinologischer, neurologischer oder immunologischer Ebene zurückzugewinnen.

Die sechs
HORMESES experts

Dein Ansprechpartner für ganzheitliche Gesundheit. Als Therapeutin für klinische Psycho Neuro Immunologie zeige ich dir, eine neue Perspektive von Gesundheit und wie du diese in deinen Alltag integrieren kannst. Deine Steffi

MENSCHEN IN DER STEINZEIT

  • Jäger und Sammler

  • viel Bewegung (10-20km taglich)

  • Viren, Bakterien, Parasiten

  • artgerechte Lebensmittel (Fisch,

  • Algen, Meerestiere, Gemüse, Obst, Wildtiere)

  • kurze Stresssituation (Kampf.

  • Flucht

  • Leben mit dem Biorhythmus

  • Temperaturschwankungen

  • ausgesetzt

MENSCHEN IM 21. JAHRHUNDERT

  • Couchpotato

  • wenig Bewegung (500m täglich

  • mehr als 80.000 toxische Substanzen

  • nicht artgerechte Lebensmittel (Getreide, Milch, Salz, Zucker, Öle)

  • Dauerstress (Hypothek, Beruf, Nachrichten)

  • Leben mit Lärm und künstlichem Licht

  • Normothermie, immer die gleiche Temperatur

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Was ist die klinische Psycho-Neuro-Immunologie (kPNI)?

Die kPNI verbindet Schulmedizin und Naturheilkunde und betrachtet den Menschen evolutionsbiologisch. Sie untersucht, wie moderne Lebensweisen mit Stress, Umweltgiften und unnatürlicher Ernährung das Immunsystem belasten. Durch die Analyse der Wechselwirkungen zwischen Psyche, Nerven-, Hormon- und Immunsystem zielt kPNI auf die Behandlung von Ursachen statt Symptomen. Im Fokus stehen individuelle Lösungen, Selbstheilung und die Prävention chronischer Krankheiten.

Kontakt

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Alle Termine werden individuell abgesprochen, und An- oder Abmeldungen zu Vorträgen und Workshops werde ich manuell bestätigen. Ich freue mich auf deine Nachricht und melde mich so schnell wie möglich bei dir!

Stefanie Grootens

Kalbecker Straße 80

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